Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Выбираем с умом | Продукты, полезные для сердца.
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Продукты, полезные для сердца.

На печать

В наше время здоровье - дорогое удовольствие. Поэтому, здоровье нужно ценить и беречь, пока оно есть. Особенно неблагоприятным воздействиям подвергается наше сердце. Давайте рассмотрим, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым. 

Список продуктов.

1. Оливковое масло очень благотворно влияет наздоровье сердце. Старайтесь чаще употреблять в салаты; 

2. Форель и семга поможет снизить риск развития инфаркта;
 
3. Орехи. Очень полезно употреблять грецкие орехи, кедровые и миндаль. Но не забывайте, что орехи высококалорийны. Поэтому, все должно быть в меру;
 
4. Ягоды и фрукты: курага, блоки, черешня и другое;
 
5. Овсяная каша очень полезна для сердца, благодаря содержанию клетчатки и целой группе витаминов.
 
Берегите Ваше сердце
 
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 3006
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Что можно, если Вы на диете а вечером очень хочется есть



УДАР ПОД ДЫХ СТРАНЕ



Отличие симпатической нервной системы от парасимпатической



Гомосексуалистами не рождаются! Американские ученые доказали: содомия вызывается социальными и экологическими факторами


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Добавить организацию в каталог 4
 Как Вы оцениваете людей? 1
 План весенней уборки 1
 Как пройти проверку СЭС перед открытием образовательного учреждения 1
 Что такое урология 1
 Почему Украинцы не восстают? 1
 Объявлены сроки начала проекта отечественного фастфуда 1
 Робот-повар освободит хозяек от кухонных хлопот 1
 Фигура здоровье красота и возраст женщины 1
10   Арку моста в Крым начали транспортировать к фарватерным опорам 1



Комментарии:
Дима | 05.03.2014 15:02

Спасибо большое за статью. Эти продукты действительно очень полезны.


Рейтинг: 0 

Ольга Пасекова | 22.03.2014 10:56

Информативная статья, все только главное, никакой воды. Перечень продуктов не только для сердца полезны, а вообще для организма.


Рейтинг: 0 

Анна Медведева | 07.04.2014 13:06

Спасибо за полезный списочек. Даже если сердце в порядке, это не значит, что его не нужно беречь;-)


Рейтинг: 0 

Сергей Бонд | 14.04.2014 11:27

очень люблю рыбу, особенно семгу. в общем спасибо за продукты, ценная статья.


Рейтинг: 0 

Дарья Кузина  | 06.05.2014 11:19

еще бананы полезны, мандарины и хурма:) это я тоже когда то вычитала:)


Рейтинг: 0 

Muna | 28.07.2014 06:46

That's a clever answer to a tricky quetsion


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Мы советуем вам почаще жевать жевательную резинку. Она может быть фруктовой, ментоловой, или с любым другим вкусом. Благодаря этому, вы сможете победить стресс. За несколько минут вы сможете снизить беспокойство и уменьшить уровень гормона кортизола.


Несварение желудка  Провоцирует несварение желудка слишком поздний ужин – у людей, которые ложатся в кровать, и принимают горизонтальное положение, остатки той пищи, которая не переварилась, попадают в пищевод вместе с желудочным соком.  Что сделать? Лягте на левый бок. В этом случае под действием силы тяжести всё съеденное вернётся обратно в желудок, а располагается он именно слева.

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - http://www.ruseo.org/
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?