Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Выбираем с умом | Продукты, полезные для сердца.
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Продукты, полезные для сердца.

На печать

В наше время здоровье - дорогое удовольствие. Поэтому, здоровье нужно ценить и беречь, пока оно есть. Особенно неблагоприятным воздействиям подвергается наше сердце. Давайте рассмотрим, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым. 

Список продуктов.

1. Оливковое масло очень благотворно влияет наздоровье сердце. Старайтесь чаще употреблять в салаты; 

2. Форель и семга поможет снизить риск развития инфаркта;
 
3. Орехи. Очень полезно употреблять грецкие орехи, кедровые и миндаль. Но не забывайте, что орехи высококалорийны. Поэтому, все должно быть в меру;
 
4. Ягоды и фрукты: курага, блоки, черешня и другое;
 
5. Овсяная каша очень полезна для сердца, благодаря содержанию клетчатки и целой группе витаминов.
 
Берегите Ваше сердце
 
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 2966
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Как плести фенечки



Женщины и мужчины в парикмахерской



Отличие симпатической нервной системы от парасимпатической



Что можно, если Вы на диете а вечером очень хочется есть


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Отличие симпатической нервной системы от парасимпатической 4
 Как плести фенечки 4
 Российским потребителям алкоголя предложено повзрослеть 3
 Американцы считают, что солнце вращается вокруг земли 3
 Что можно, если Вы на диете а вечером очень хочется есть 2
 Как пройти проверку СЭС перед открытием образовательного учреждения 1
 Самые опасные профессии в мире 1
 Наследство строителя 1
 Фигура здоровье красота и возраст женщины 1
10   Взрыв на химзаводе в Хьюстоне: пострадали 10 человек 1



Комментарии:
Дима | 05.03.2014 15:02

Спасибо большое за статью. Эти продукты действительно очень полезны.


Рейтинг: 0 

Ольга Пасекова | 22.03.2014 10:56

Информативная статья, все только главное, никакой воды. Перечень продуктов не только для сердца полезны, а вообще для организма.


Рейтинг: 0 

Анна Медведева | 07.04.2014 13:06

Спасибо за полезный списочек. Даже если сердце в порядке, это не значит, что его не нужно беречь;-)


Рейтинг: 0 

Сергей Бонд | 14.04.2014 11:27

очень люблю рыбу, особенно семгу. в общем спасибо за продукты, ценная статья.


Рейтинг: 0 

Дарья Кузина  | 06.05.2014 11:19

еще бананы полезны, мандарины и хурма:) это я тоже когда то вычитала:)


Рейтинг: 0 

Muna | 28.07.2014 06:46

That's a clever answer to a tricky quetsion


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Как вставать рано? Просыпайтесь в одинаковое время по будильнику, а засыпайте, когда устали. Существует 2 разных подхода ко сну. Первый — ложитесь и вставайте в одинаковое время. Второй — засыпайте, когда устали, и просыпайтесь, когда выспались. Чтобы стать жаворонком, следует суммировать эти подходы. Данный способ позволит меньше спать, потому что человеку для сна на самом деле нужно не так и много времени.


Если вас укусил комар, вы можете измельчить таблетку аспирина, и добавить немного воды. Смесь следует нанести на место комариного укуса.

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - http://www.ruseo.org/
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?